Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 86.52g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Банан, Одари Творог 15%, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Подлива с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Петропавловское Молоко 7,1%, Рис Отварной. Dinner: Чай с Лимоном, Арбуз, Fitnesshock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zhuvagina's Weight History
|