Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 51.90g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Рыба Копченая, Хлеб Черный, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Шаурма с Курицей, Станция Молочная Молоко 2,5%, Uno Momento Капучино. Lunch: Макдоналдс Соус Чесночный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Финик, Инжирный Персик, Нектарины, Чай, Fish House Коктейль из Морепродуктов Соленый в Рассоле, Красногорский Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Snickers Snickers Белый, Чай, Магнит Банан, Ehrmann Alpenland. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|