Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 97.43g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Сметанковый, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кабачки Жареные. Lunch: Соусом Песто, Наша Ряба Куриное Сердце Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Грецкие Орехи, Комо Сыр Сметанковый, Своя Лінія Ананас Консервированный, Яйцо Всмятку, Телятина Гриль. Snacks/Other: Конфета, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|