Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 119.85g | Carbs: 257.54g.
Breakfast: Запеканка творожная с маком, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Lunch: Запеканка капустная с фаршем. Dinner: Картофельное пюре, Шампиньоны фаршированные. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|