Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 57.07g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Льняные Семена, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|