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1685 kcal
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Fat: 41.27g | Prot: 129.72g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Hortifruti Melão Amarelo , Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Lunch: Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Dinner: Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Galo Macarrão Cozido, Alcatra Grelhada. more...
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