Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
583 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 78.02g | Carbs: 43.21g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|