Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 72.10g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Дружба Сырок, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Перекресток Кабачки Жареные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Братья Караваевы Котлета из Судака. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|