Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 122.64g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита , Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Борщ с Кур.Филе Рита. Dinner: Калоризатор Картофель Вареный, Лента Яблоко, Хлеб Соль Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|