Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 93.95g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Чай, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 9%. Lunch: Галерея Вкуса Элитный Люкс, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Нектарины, Абрикос. Snacks/Other: Чай, Савушкин Йогурт Оптималь 5 Злаков Черника-Злаки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaZhilevich's Weight History
|