Danira.elvir's Journal, 30 Jul 24


View Diet Calendar, 30 July 2024:
1292 kcal Fat: 46.14g | Prot: 111.64g | Carbs: 113.22g.   Breakfast: Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, HEB Jamon Fino Estilo Danes, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Verde Valle Linaza, Plátano, Canela, Svetia Stevia, Hojuelas de Avena, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Lunch: Arroz Blanco, Cebollas, Chile Jalapeño, Pechuga de Pollo, Cilantro, Tomates, Calabaza. Snacks/Other: Svetia Stevia, Café, Alpura Alpura PRO, Birdman Leche de Chícharo Sabor Chocolate, Tajín Chile en Polvo, Tajín Chamoy, Sandía, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Sara Lee Pan Integral. more...
2003 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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