Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 44.95g | Carbs: 246.59g.
Breakfast: Лечо, Roshen Бешеная Пчелка, KDV Печенье Галета, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Roshen Бешеная Пчелка, KDV Печенье Галета, Лечо, Простые Пельмени. Dinner: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Лечо, Роллтон Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Сливы, Сушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|