|
Günaydınlarr Yeşil çay alışkanlık yaptı.
|
1830 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 171.30g | Carbs: 206.02g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Yeşil Çay. Lunch: Ovadan Basmati Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dinner: Proteinocean Cream Of Rice Muhallebi , Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . more...
|
|
 Comments
bi ara yeşil çay yumurta domates maydonoz ekmeği bıraktım iyi kg vermiştim yeisl çay gunde 2-3 bardak iç derim
31 Jul 24 by member: irmikvv
|
2-3 bardak civarı içiyorum. Gün içinde yaklaşık 6 litre su içiyorum su atımını desteklemek için kayda değer bir ilerleme oldu. Teşekkürler tavsiyen için ☺️
01 Aug 24 by member: Emrullah çivici
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emrullah çivici's Weight History
|