Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 98.38g | Carbs: 186.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Воде, Медовый Дом Медовое Суфле Малина, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Fantelle Торт Прага, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Fantelle Торт Прага, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Ячневая Каша на Воде, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Vibrating Platform Machine - 31 minutes, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка1975's Weight History
|