Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
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110 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 72.48g | Prot: 120.25g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Itacolomy Manteiga com Sal, Couve Manteiga Crua, Président Queijo Mussarela, Tomates, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Seara Peito de Frango Desfiado, Morangos, Molico Leite Desnatado. Lunch: Molico Leite Desnatado, Morangos, Chia em Grãos, Alho Picado, Arroz Parboilizado Cozido, Maratá Molho Shoyu, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Abobrinha, Manteiga com Sal, Pimentão Verde, Cebolas, Óleo Vegetal, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Alface, Iogurte Natural Desnatado, Baldoni Mel, Hemmer Mostarda Escura. Dinner: Óleo Vegetal, Qualy Margarina Light, Pullman Pão de Hambúrguer, Patinho Frito, Président Queijo Mussarela, Cebola Roxa, Tomates, Heinz Ketchup, Queijo Mussarela, Iogurte Natural Integral, Cebolinha Verde, Alho, Ovo Cozido. Snacks/Other: Melancia, Mamão Formosa, Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Chocolate Tradicional, Aveia em Flocos, Castanhas de Caju. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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mvitoriarodrigues's Weight History
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