Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 84.46g | Carbs: 150.33g.
Lunch: Белевская Пастила Пастила Сливовая, Кофе с Молоком, Картошка Тушеная, Курица Гриль, Помидоры. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир Настоящий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|