|
В связи с длительным пребыванием на дефиците и моим ДР-дала себе полную свободу в питании почти на неделю. Пока отметила со всеми, там были и роллы и хачапури и шашлыки с люля-кебаб и торт. В бжу без дефицита укладывалась. Возвращаюсь к чистому режиму.
|
1539 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 119.13g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FitnesShock Батончик Coconut , FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|