Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 135.32g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки, Запеченный Картофель. Dinner: Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ярче Яблоки Свежий Урожай, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Ekaterina87M's Weight History
|