Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2984 kcal
|
Fat: 127.71g | Prot: 121.91g | Carbs: 347.65g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Пахлава, Абрикосы, Моя Цена Сливки 10%, Лианозовское Молоко 3,2%, Hochland Сыр Grunlander Легкий. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье, Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рис, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Моя Цена Сливки 10%. Dinner: Коломенское Вафли Сливочные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Большая Кружка Сметана 15%, Перец Фаршированный (*), Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|