Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 59.33g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Чай с Молоком, Баурсак, Roshen Бешеная Пчелка, Салат Овощной с Маслом, Яичница с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Roshen Бешеная Пчелка, Чай с Молоком, Картошка Вареная, Бижан Сосиски Говяжьи , Вареное Яйцо, Пирожок с Картошкой. Dinner: Конфета, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Чай с Молоком, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|