Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 52.05g | Carbs: 29.47g.
Breakfast: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Dinner: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Snacks/Other: Каждый День Сметана 10%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Styshamama's Weight History
|