Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
347 kcal
|
Fat: 9.07g | Prot: 23.23g | Carbs: 45.20g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Lunch: Русский аппетит Горчица Русская, Семга Отварная, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Guarchibao Чай Детокс, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Мясная Ферма Рулет Филейный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Global Village Шампиньоны Резаные. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Кишмиш, Cocon Tropical Pudding, Cocon Kingo Pudding. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⋆ֶָ֢⊹𐙚ro𝗓𝗓ie ᯓᡣ𐭩ˊˎ-'s Weight History
|