Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 94.79g | Carbs: 134.80g.
Lunch: Красное Яблоко, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Дымка Сахарные Вафельки, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|