Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1594 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 114.98g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Pão Francês, Galbani Mussarela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lunch: Caseira Carne de Porco Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Repolho, Jiló Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Padaria Pão Francês. more...
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Nathálya Martins's Weight History
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