Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 104.78g | Carbs: 203.26g.
Breakfast: Русь Восточная Черешня Белая Отборная в Легком Сиропе, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Серышевский Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роллтон Макароны, Яйцо, Филе Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Брауни, Россия Щедрая Душа Чудастик, Хороль Сырок Вишня с Печенькой, Нектарин, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|