Ich 33's Journal, 09 Feb 16

Hab ich noch nie gemacht, werde ich auch dieses Jahr nicht machen. Man verzichtet doch so schon auf genug ;-) Den Stress tu ich mir nicht an! 

Hi du, im letzten Jahr hab ich zum ersten mal die Fastenzeit genutzt, obwohl ich nicht wirklich religiös bin. Hab bewusst auf Alkohol verzichtet und das war ne tolle Erfahrung. Lässt einen eingefahrene Verhaltensweisen hinterfragen. Abgesehen davon wars auch zum abnehmen super, denn den Kaloriengehalt von Alk sollte man nicht unterschätzen.  

Ich verzichte jedes Jahr nach dem Weihnachtsurlaub bis Karfreitag auf Alkohol und Fleisch. Das tut mir gut, die eingefahrenen Gewohnheiten ändern sich und ein paar Kilo purzeln auch immer von selbst. Jetzt hilft es um so mehr beim Kalorien zählen! 

Hi, ich versuche ab morgen in der Fastenzeit auch auf Süsses zu verzichten. Mal schauen, ob es klappt. Mache das auch nicht aus religiösen Gründen, bin aber ein kleiner Datumsfetischist... und da es ab dem 1.1. überhaupt nicht geklappt hat- neuer Versuch:-) 

Ich verzichte schon seit Anfang des Jahres auf Schokolade, obwohl ich absolut süchtig bin,klappt es ganz gut. Ab Morgen verzichte ich dann komplett auf süßes und hoffe,dass ich so wieder mein Wunschgewicht erreiche. 

Seit Anfang des Jahres verzichte ich auf künstliche Nahrungsmittel - soweit man die erkennen kann (z.B. kein Käse mit mikrobiellem Lab), außerdem auf Süßigkeiten, dies vor allem wegen der Kallorien. Lediglich, das kleine Stück Schokolade beim Nachmittagskaffee muss sein.  

Danke für eure infos 😊, ich bin auch nicht religiös aber ich möchte schon auf süßes verzichten und das eigentlich in allen Varianten  

Ich mach das ab heute auch mal, jedoch auch nicht aus religiösen Gründen, sondern einfach so für mein Körper und mich! 

Fleisch und Süssigkeiten...