|
Мой вкусный завтрак на 501кал 💚 Последние 2 недели встаю в 6 утра и это прекрасно, никуда не бегу, просто спокойно делаю свои дела и наслаждаюсь завтраком 🌝 Приняла такое решение даже не из-за раннего подъема, а чтобы наконец-то начать ложиться рано !)
|
1370 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 70.83g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits , Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Barilla Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кешью, Простые Гренки, Пирог Открытый с Вареньем, Чай, Борщ с Говядиной. Dinner: Персики, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Кешью, Гренки с Приправами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|