|
Почти обезжиривалась🙌ещё 3 кг. И топ!
|
1744 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 170.16g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Орех Пекан, Простоквашино Молоко 1,5%, Easy Product Какао-Порошок 1%, Баба Клава Клетчатка Соевая, Голубика, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Maxler Протеин. Lunch: Тыквенные Семечки, Шпинат, Смешанные Овощи (Замороженные), Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубика, Кукуруза Вареная, Простоквашино Молоко 1,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Maxler Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|