|
buka IF kali ini diusahain pake menu seimbang protein dan serat
|
645 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 50.33g | Carbs: 75.76g.
Lunch: ABC Kecap Inggris, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Saori Saos Tiram, Tomat Merah, Tempe, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi Udang, Fukumi Beras Porang, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Other: Ubi Bakar Cilembu. more...
|
|
 Comments
02 Aug 24 by member: hani_va
|
kak nasinya pake nasi biasa atau nasi Porang
03 Aug 24 by member: 니사 ( Nisa )
|
pake nasi porang ka @nisa
08 Aug 24 by member: _sniftyy
|
hehe iya ka biar mantep @hani
08 Aug 24 by member: _sniftyy
|
Aku penasaran sama nasi porang mau ganti nasi putih sama nasi Porang pingin nyobain ..soalnya blum pernah coba katanya bisa ngebantu nurunin berat badan
08 Aug 24 by member: 니사 ( Nisa )
|
karena kandunga kalori, gula dan karbonya lebih sedikit ka ketimbang nasi putih. ini aku pake beras porang merk fukumi kaorinya cuma 28kkal 0gr gula dan karbonya cuma 6gram. cobain deh kak rasanya enak kaya nasi putih tp mnrtku krn dah terbiasa nasi porang malah lebih enakan ini hehehe @nisa
08 Aug 24 by member: _sniftyy
|
08 Aug 24 by member: 니사 ( Nisa )
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_sniftyy's Weight History
|