К-plan's Journal, 02 Aug 24

К-plan's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

мені здається, якщо я не налагоджу режим сну то хуя мені а не схуднутий. але стабільність це вже добре

67.4 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

5 Supporters Support

Comments

Я так і не налагодила режим сну, але якось схудла. Сон дійсно важливий, але для сови 🦉 важко побудувати режим. Я лягаю о 3/4/5 ранку, встаю о 9/10/11 😫 Ніякий мелатонін, відключення світла і відсутність гаджетів мені не допомогли

02 Aug 24 by member: Аліса Олегівна


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

К-plan's Weight History

View Complete History

К-plan's Journal, 02 Aug 24

Submit a Comment

К-plan's Weight History