Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
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91.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2373 kcal
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Fat: 92.50g | Prot: 142.33g | Carbs: 292.78g.
Breakfast: Queijo Coalho, Leite (Leite Integral), Integralmedica Hipercalorico, Pão Francês. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Cuscuz (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Maçã, Pão de Forma, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Excelsior Patê de Frango, Patê de Atum, Banana. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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kaykyleite1's Weight History
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