|
Ужин 348ккал лапша (за кадром позже съел арбуз 200г)+86ккал Вообщем за сегодня 1208ккал норм, только белка очень мало завтра протеин начну ещё пить вместе с тренировками
|
1213 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 22.72g | Carbs: 170.12g.
Lunch: Буратино Лимонад, Astoria Сырный Соус, Курица с Овощами, Аксай Нан Пряники Северные, Жареная Картошка. Dinner: Буратино Лимонад, Big Bon Том Ям, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ari grand's Weight History
|