Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
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79.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1931 kcal
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Fat: 57.76g | Prot: 193.90g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Pão de Leite, Pão Francês. Lunch: Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Vigor Maionese, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Ibituruna Mussarela, Frango Desfiado, Pão Francês. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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