Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 100.04g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Cafezinho, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Margarina, Padaria Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Chuchu Cozido, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Naturale Barra de Cereal Coco com Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Presunto Cozido, Carne Moída, Padaria Pão Francês. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nathálya Martins's Weight History
|