Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 122.01g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ежевика, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Чай, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Novus Баклажан Жареный, Приготовленный Лук, Окей Багет с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an4ikkkkkk's Weight History
|