Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 47.77g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto.ana's Weight History
|