Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 179.76g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый, Gorilla Energy Zero Sugar. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладуница Самый Умный , Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|