Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 88.78g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Горбуша, Ржаные Хлебцы, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Балтимор Кетчуп по-Грузински, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Сливы, Hi Кокосовое Молоко, Магнит Грейпфрут , Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hibyerpp's Weight History
|