Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 42.08g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Семена Чиа, Голубика, Alpro Йогурт Ванильный, Банан. Lunch: Шпинат, Помидоры Черри, Philadelphia Філадельфія Лайт, Куриная Ветчина, Тортилла. Dinner: Крабовые Палочки 7. Snacks/Other: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|