|
Hari ke 200
|
2079 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 107.76g | Carbs: 227.12g.
Breakfast: Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Selada Kol, Daging Sapi Giling, Telur Rebus Lunak, Youvit Multivitamin, Pepaya. Lunch: BonCabe Level 30, Pakcoy, Mie Sedaap Mie Goreng Baked, Telur Rebus Lunak. Dinner: Ampela Goreng, Jantung Ayam, Hati Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Uleg Sambal Bawang , Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, Dada Ayam, Telur Rebus Lunak, Bubur Nasi. Snacks/Other: Nissin Crispy Crackers, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Fitbar Fitbar Fruits Delight. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|