Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 31.94g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Nutella Nutella, Patates Kızartması, Uno Fırından Tam Buğday, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Çoban Salatası, Dost Ayran, Kavurma, Ta!Da! Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede). more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
|
Kübizm🧚🏻♀️'s Weight History
|