Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 121.12g | Carbs: 124.53g.
Breakfast: Бифилакт Биота, Голубика, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Куриное. Dinner: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Ашан Инжир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|