Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 62.90g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bonvida Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перепел. Dinner: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Ветчина, Брест Литовск Сыр Российский, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Арбуз, Ежевика, Виноград, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|