Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 38.77g | Carbs: 75.40g.
Breakfast: Must Have Батончик с Высоким Содержанием Белка «Клубника». Lunch: Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamasenko0661's Weight History
|