Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 65.60g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Баурсак, Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Гречка с Мясом. Lunch: Безе, Чай с Молоком, Миндаль, Песочное Печенье, Соленыч Квашеная Капуста с Клюквой, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Колбаса, Султан Макароны. Dinner: Roshen Бешеная Пчелка, Безе, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Суп Грибной, Конина Вареная, Рисовый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|