Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2565 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 166.81g | Carbs: 253.54g.
Breakfast: Hyper Chocolate Pudding, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Зеленый Горошек, Сарафаново Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Geneticlab Whey Pro Chocolate, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Миндальные Лепестки , Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 2,5%. Snacks/Other: Арбуз, Черничный Кекс Вероника, Шоколад Белый Сикао, Ростик'c - KFC Куриные Ножки Оригинальные - 2 шт, Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|