Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 107.04g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мое Растительное Масло, Мой Лаваш Болгария , Мой Лук, Мое Молоко София. Lunch: Мои Джерки, Мой Йогурт Скир, Моя Скумбрия, Помидоры, Болгарский Перец, Мой Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Картофель Сырой, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Buzko's Weight History
|