Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 109.52g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Солнечный Дар Льняная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Магнит Персик Инжирный, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
|
Mane4kaNsk's Weight History
|