Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
133 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 124.82g | Prot: 53.54g | Carbs: 266.79g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Селянське Сливочное Масло 73%, Восточный Гость Семена Кунжута, Льняные Семена, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Хлопья 5 Злаков, Кофе (Растворимый). Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Billa Мидии в Рассоле, Магнит Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Арбуз. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlinka@'s Weight History
|