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Semana começando... o basico que dá certo!
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824 kcal
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Fat: 22.87g | Prot: 54.46g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Dona Benta Macarrão Espaguete, Arroz Parboilizado Cozido. more...
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 Comments
o básico que funciona! 💪🤠
05 Aug 24 by member: Bel_sousa
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Amo , o meu café da manhã é sempre o pão com ovo, um suco de fruta e cafezinho 😋😋
05 Aug 24 by member: almeidasolfs
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LuhRodrigues's Weight History
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